Traditsioonilised retseptid

Maitsev krõbeda banaani piimakokteili retsept

Maitsev krõbeda banaani piimakokteili retsept

  • Retseptid
  • Nõu tüüp
  • Joo
  • Piimakokteilid

Kas soovite oma lastele maitsvat suupisteid või isegi oma pere sõpradele muljet avaldada? See maitsev jook teeb kindlasti asja ära! Nautige! See retsept serveerib kolme klaasi. Eriliseks puhkuseks või lihtsalt lastele lisage klaasi kõrvale banaaniviil, et see välja näeks!


Yorkshire, Inglismaa, Suurbritannia

Selle tegi 7 inimest

KoostisosadTeenib: 3

  • 2 klaasi täisrasvast piima
  • 2 banaani
  • 1 jogurtipott banaanijogurt
  • 4 suurt kulbitäit vanillijäätist
  • 2 tl mett
  • 2 tl banaani piimakokteili segu / pulbrit
  • 1 1/2 tl granuleeritud suhkrut
  • 1/2 tl vanilli või banaani essentsi

MeetodEttevalmistus: 4 minutit ›Küpsetamine: 1 minut› Lisaaeg: 2 tundi jahutamist ›Valmis: 2 tundi 5 minutit

  1. Kõigepealt valage segistisse kaks klaasi täisrasvast piima. Teiseks koorige oma kaks banaani ja lõigake need väikesteks tükkideks, seejärel pange need segistisse.
  2. Seejärel eemaldage banaanijogurtilt kaas ja valage see ka segistisse. Seejärel võtke välja 4 suurt kulbitäit vaniljejäätist ja pange need segistisse.
  3. Seejärel lisage segistisse 2 tl mett ja 2 tl banaanipiimasegu pulbrit. Seejärel puista segistisse 1 ja pool tl granuleeritud suhkrut.
  4. Seejärel lisage oma segule pool tl vanilli/banaani essentsi/lõhna- ja maitseainet.
  5. Okei! Segu on valmis. Segage segistis 30 sekundit ja seejärel tasake 20 sekundit. (Kui teil pole segisti ühtlane, segage uuesti.)
  6. Nautige! Parima tulemuse saamiseks jahutage külmkapis 2 tundi.

Hiljuti vaadatud

Arvustused ja hinnangudKeskmine globaalne hinnang:(1)

Arvustused inglise keeles (1)

Mmmmm maitsev! -05 veebruar 2011


Kuidas valmistada auhinnatud banaanist sapota salatit

Banaani sapota salat

Kasutage toitu meeleolu tõstmiseks

Tere kõigile, see ja rsquos Drew, tere tulemast meie retseptisaidile. Täna näitan teile, kuidas valmistada spetsiaalset roogi, banaanisapota salatit. See on üks mu lemmikuid. Seekord teen selle natuke maitsvaks. Sellest saab tõeliselt maitsev.

Õppige banaanist puuviljasalatit valmistama. Banaanipuuviljasalat (کیلے کی چاٹ) on segane segu magusatest maitsetest ja aroomidest - parim eelroaks. & ndash Valmistage sapota piimakokteil, segades külmutatud banaani, sapota ja pähklipiima. & ndashHuvitaval kombel avastasid Tai teadlased seemnekesta kasutamise potentsiaali kosmeetikas kortsudevastase vahendina .. Õunabanaanisalati retseptid Nami-maasika-banaanisalatil mee-tsitruseliste kastmega, Lihtne puuviljasalati retsept, pidulik pühade salat.

Banaanisapota salat on üks populaarsemaid viimase aja populaarsemaid eineid maailmas. Seda hindavad miljonid inimesed iga päev. See on lihtne, kiire, maitseb mõnusalt. Banaanisapota salat on midagi, mida ma armastasin kogu oma elu. Nad on kenad ja näevad imelised välja.

Selle retseptiga alustamiseks peame ette valmistama mõned komponendid. Banaanisapota salatit saate valmistada 11 koostisosa ja 2 sammu abil. Siin on, kuidas seda saavutada.

Külma veega kalad sobivad suurepäraselt söömiseks, kui soovite võidelda depressiooniga. Tuunikala, forell, makrell, heeringas ja metsik lõhe on kõik oomega-3-d ja DHA-d täis. DHA ja omega-3 on kaks asja, mis tõstavad teie aju kvaliteeti ja funktsioone ning rsquos halli aine. See on tõsi: tuunikala võileiva tarbimine võib teie tuju tõsiselt tõsta.

Banana sapota salati valmistamiseks vajalikud koostisosad:
  1. Valmistage 1 banaan
  2. Valmista 1 sapota või mudaõun
  3. Valmistage 1 suur tass piima
  4. Võtke 4 tl kuiva kookospulbrit
  5. Valmistage 2 tl seesamiseemneid valge või musta värvi
  6. Võtke 1 kardemon
  7. Valmistage 1/4 tolli kaneel
  8. Valmistage 1 tl rosinaid
  9. Hankige 4 kašupähklit
  10. Võtke 1 tl ghee
  11. Valmistage 3_4 tl jaggery

Puuviljad on täis vitamiine, mineraalaineid ja mitmeid muid toitaineid ning need tuleks igaühe igapäevasesse dieeti lisada. Ma olin nii põnevil, kui korjasin need sapodillad (tamili keeles sapota ja hindi keeles cheeku) meie aiast pärit Sapodilladelt. Kuidas teha puuvilja- ja pähklisalatit (India stiilis). Vaadake, kuidas seda retsepti teha.

Juhised banaanisalati valmistamiseks:
  1. Koorige ja tükeldage puuviljad. Jahvatage kuiv kookospulber ja seesamiseemned. Valmistage kardemonist ja kaneelist pulber. Prae rosinaid ja india pähkleid ghee -s
  2. Võtke üks kauss, lisage hakitud puuviljad, lisage piim, lisage jahvatatud pulber ja lisage kardemon, kaneelipulber lisage jaggery pulber, lisage praetud rosinad ja kašupähklid, meil on see nagu puding.

Kuidas teha puuvilja- ja pähklisalatit (India stiilis). Vaadake, kuidas seda retsepti teha. Sapodilla või sapota (chikoo) on veel üks populaarne troopiline puu, mis on kooskõlas mango, banaani, kikkapuuga jne. Sapota koosneb pehmest, kergesti seeditavast viljalihast, mis on valmistatud lihtsatest suhkrutest nagu fruktoos ja sahharoos. Sapota troopiline puu Punjabis!

Nii et see läheb selle erilise toidu banaani sapota salati retsepti jaoks kokku. Suur tänu teie aja eest. Olen kindel, et teete seda kodus. Tulemas on koduseid retsepte huvitavaid toite. Ärge unustage seda lehte oma brauseris järjehoidjatesse lisada ja oma lähedaste, kolleegide ja sõpradega jagada. Tänan teid lugemise eest. Minge kokkama!

Banaanisapota salat: teie meeleolu võib tegelikult aidata roheline tee. Olite kindel, et see tuleb sellesse artiklisse lisada, eks? Roheline tee on rikas aminohapete poolest, mida nimetatakse L-teaniiniks. Uuringud on tõestanud, et see aminohape soodustab ajulainete tootmist. See aitab teravdada teie vaimset energiat, muutes samal ajal ülejäänud keha lõdvestunumaks. Tõenäoliselt teadsite juba, et rohelist teed juues pole raske terveks saada. Nüüd teate, et roheline tee võib ka teie tuju tõsta!


Nami krõmpsuv banaani piimakokteili retsept - Retseptid

Lastele meeldivad piimakokteilid igal ajal aastas!

Minu lihtsad piimakokteiliretseptid:
Esmalt lisa blenderisse piim. Seejärel lisage enne segamist jäätist ja muid koostisosi. Selle õigeks saamiseks peate võib -olla veidi kauem segama ja segama, kui retsept nõuab. Segage vähem, kui soovite oma kokteilis puuviljaseid tükke. Paksemate piimakokteilide jaoks lisage vähem piima.

1/2 tassi vahukoort
1/2 tassi piima
1 tl vanilli
3/4 tassi suhkrut
2 untsi küpsetatud šokolaadi
1/2 tassi maapähklivõid
2 tassi jääd

Pange kõik koostisosad segistisse. Blenderda ühtlaseks. Nautige!

Selle laheda maapähklivõi šokolaadikokteili retsepti lõi 13 -aastane Tyler Ameerika Ühendriikidest.

1 tass vett
1 tass piima
6 untsi maasika külmutada
1/4 tassi suhkrut
10 jääkuubikut
1 tl vanilli
4-5 kulbitäit vanillijäätist
6 maasikat, viilutatud

Lisage segistile vesi. Seejärel lisage piim, külmutatud maasikas ja suhkur. Blenderda 1 minut. Lisa jääkuubikud, vanilje, jäätis ja maasikad. Sega veel 1 kuni 2 minutit.
Selle retsepti lõi Josie, 12 -aastane Ameerika Ühendriikidest.

1 banaan, purustatud
karamelline jäätise kaste
2 tassi piima
3 kulbitäit vanillijäätist
2 Cadbury šokolaadihelvestahvlit*

Sega segistis banaan, karamellikaste, piim ja jäätis. Eemaldage segistist ja valage või lusikaga kõrgesse klaasi. Purustage/puistake peale üks Cadbury helves ja kleepige seejärel üks terve helves raputamise keskele.

*Märkus: Cadbury Flake batoonid on kõige maitsvamad kommipulgad, mis on valmistatud õhukesest helvestega murevast šokolaadist. Neid müüakse Ühendkuningriigis ja Austraalias, kuid neid võib leida USA gurmeepoodidest. Kui te ei saa helvest, võite riivida peale šokolaadi ja seejärel kleepida Kit Kati keskele.

Selle retsepti esitas Kelly, 14 -aastane.

Maasika banaanipiimakokteil

1 tass piima
2 kulbitäit vanillijäätist
4 suurt värsket maasikat (või 1/2 tassi külmutatud maasikaid)
1 suur banaan, hakitud

Sega kokku üks minut.

1 tass Jello (mis tahes maitsega)
1/2 tassi piima
1 puuvili (mis tahes)

Pange koostisosad segistisse ja segage 1 minut. Nautige oma jiggly jello piimakokteili.

Selle retsepti esitas Alex, 11 -aastane.


Imeline Mango piimakokteil

1 tass mango viljaliha
1/2 tassi suhkrut
1 tass piima
2-3 jääkuubikut

Ühendage kõik koostisosad ja segage need kokku. Valmistab maitsva mango jaheda joogi. Teenib 2.

Selle retsepti esitas Jennifer, 10 -aastane.


Tume šokolaadi Mocha piparmündi piimakokteil

1 pint vanillijäätist
pool tassi piima
2 tl piparmünti
pool tassi mokka kohvi

Sega koostisosad blenderis ja naudi!

Selle retsepti esitas Andrew, 17 -aastane.

Šokolaadi maapähklivõi paks kokteil

1/4 tassi piima
2 kulbitäit vanillijäätist
1 supilusikatäis šokolaadisiirupit
2 supilusikatäit maapähklivõid

Blenderda üks minut. Maapähklivõi asemel võite proovida mandlivõid ja šokolaadisiirupi asemel šokolaaditükke.

Vana taimeri linnasepiimakokteil

1 tass piima
2 supilusikatäit oma lemmikjäätist
2 supilusikatäit kiirlinnastatud piimapulbrit

Pange koostisosad klaasi või loksutisse ja katke. Loksutage üks minut hästi.

Vahustatud Cherry Milk Shake Freeze

1/2 tassi piima
1/2 tassi vahukoort
2 supilusikatäit kirsimahla
1/2 tassi jääd

Blenderda üks kuni kaks minutit.

1/4 tassi piima
1 kulbitäis laimi šerbetti
1 lusikatäis vanillijäätist
peotäis jääkuubikuid

Sega kokku üks minut.

Otsin alati uusi loomingulisi piimakokteiliretsepte (maasikakreemi retseptid, šokolaadikokteili retseptid, banaanikokteilid või muud).

Jagage julgelt oma piimakokteili ideid.

Jagage oma retsepti

Kui teil on suurepärane retsept, jagage seda kogukonnaga Easy Kids Recipes. Rääkige meile, kuidas teie retsept välja tulite, ja jagage pilti, kui teil see on. Teie retsepti võidakse selle veebisaidi avalehel isegi nimetada "Päeva retsept"!

Märkus. Palun lisage pärast saatmisnupu vajutamist oma e -posti aadress, et saaksin teid teavitada, kui teie esitatud kommentaar saab.

Teie lemmik retseptid

Klõpsake allolevatel linkidel, et näha kõiki teiste külastajate esitatud suurepäraseid lihtsaid retsepte ning saadud hinnanguid ja kommentaare. Samuti saate kommenteerida või retsepti hinnata.

Fruity Shake Pole veel hinnatud
Võtke mitu suurt maasikat 1 banaan peotäis mustikaid 1 tass piima 1 6 untsi konteiner mustika/maasika jogurtit (olenevalt sellest, mida

Mango marja kokteil Pole veel hinnatud
Mango ja maasikad kombineerituna tõeliseks maiuspalaks. 1 terve väike mango 6 maasikat 1/2 piimajää Koorige mango, seejärel viilutage viljaliha. Lisa kõik & hellip

Nami kuupäeva smuuti Pole veel hinnatud
*1/4 tassi piima *1 kulbitäis (sõltuvalt sellest, kui paksu soovite) vaniljejäätist *umbes 4-6 datlit ilma kivideta *1 tl vaniljeekstrakti joogis ja hellipis

Poire Belle Helene Pole veel hinnatud
Poire Belle Helene on magustoidu nimi koos vaniljejäätise, pirnipoolikute ja šokolaadikastmega. 2 kulbitäit vaniljejäätist 1 banaan 1/2 tassi ja hellip

Armasta Choco Bacot Pole veel hinnatud
See jook on mõeldud šokolaadisõpradele. 1/2 tassi piima 2 tl šokolaadipulbrit 1 kühvel vanillijäätist 1 tass vahukoort ja lõpuks natuke šokolaadi ja hellipit

Milkshake Supreme Pole veel hinnatud
Tass piima Paar tilka vanilje essentsi ja mangosiirupit 3 kulbitäit maasikajäätist Purustatud jää Tass vahukoort Lusikatäis šokolaadi ja hellipit

Hämmastav Bravo vaniljepiimakokteil Pole veel hinnatud
Proovige seda tervislikku ja maitsvat piimakokteili. Koostis: 2 1/2 tassi piima 1 tl vaniljeekstrakti 1 kühvel vaniljejäätist 4 tl suhkrut ja hellip

KUUM kuum šokolaad Pole veel hinnatud
Siin on kuuma šokolaadi retsept, mida on lastel lihtne valmistada. Vaja läheb: vahukomme 2 supilusikatäit kakaod 3 supilusikatäit suhkrut ja kriips

Kit Kat Nanny Pati piimakokteil Pole veel hinnatud
Valmistage nami -nabakas Kit Kat Nanny Patsi piimakokteil. Palun jagage sõprade ja perega! Kit Kat šokolaadikompvekid (4 tassi kohta) Šokolaadisiirup ja hellip

Šokolaadi taeva piimakokteil Pole veel hinnatud
Šokolaaditaevas piimakokteilis. Lihtne valmistada. joomine šokolaad, pulbristatud jäätis šokolaadikaste piim jääkuubikud vahukoor riivitud ja hellip

Mustikamaitseline smuuti Pole veel hinnatud
Tervislik smuuti, mis on "marjane" fantastiline! 10-15 mustikat 3 supilusikatäit Kreeka jogurtit 1 tass 5 elusat marjade lõhnamahla Blend for about & hellip

Tädi Corali maasika banaanismuuti Pole veel hinnatud
Aunty Coral teeb parimaid maasika banaanismuutisid. Proovige seda retsepti! 2-3 banaani 6 maasikat piima vaniljejogurtit 1. Tükelda banaanid ja hellip

Milo Mix piimakokteil Pole veel hinnatud
Selle lihtsa šokolaadipiimakokteili valmistamiseks vajate: 3 kulbitäit vaniljejäätist 2 supilusikatäit Milo või Ovaltine'i 1 tl tuhksuhkrut/tuhksuhkrut

Linnutee hullus Pole veel hinnatud
See on suurepärane piimakokteil. Proovi seda! 2 Linnutee kangi 2 kulbitäit tavalist jäätist (vanilje) pool tassi piima Sega blenderis umbes & hellip

Banana Smooth Shake Pole veel hinnatud
Kaunista oma banaanipiimakokteil õhukesteks viiludeks lõigatud banaanidega (ja mõne piparmündiga, kui soovite). 2-3 banaani 3-4 kulbitäit vaniljejäätist, pool piima ja hellip

Kakaopuhvlid apelsinipiimakokteil Pole veel hinnatud
Proovige, teile meeldib! See on minu enda piimakokteili looming. 1 tass kakaopulbrit, 12 apelsini, kooritud, seemned eemaldatud ja lahus 1 tass piima ja hellip

Šokolaadi linnaste külm piimakokteil Pole veel hinnatud
See piimakokteili retsept on väga tervislik, väga lihtne ja maitsev. 1 tass piima 2 tl Bournvita pulbrit (või muud šokolaadilinnasepulbrit) 1 tl ja hellip

Šokolaadi ja banaani piimakokteil Pole veel hinnatud
Minu lemmik piimakokteili retsept maailmas. 3 tassi piima 4 banaani 4 kulbitäit jäätist 100 ml šokolaadikastet 1. Sega koostisosad kokku ja hellip

Šokolaadipiimakokteil Pole veel hinnatud
See on üsna lihtne piimakokteili retsept. Proovi seda! 2 kulbitäit šokolaadijäätist 1/2 tassi purustatud jääd (soovi korral) 1 tass piima Sega või sega ja hellip

Mango Vau Pole veel hinnatud
See troopiline piimakokteil "hämmastab" teid! 2 mangot 2 banaani 1-2 tassi piima mitu kulbitäit jäätist (vanilje on hea) Koorige ja viilutage & hellip

Yumtastic marjade smuuti Pole veel hinnatud
Selle smuuti nelja erineva marjaga saate maitsemeele. 1 tass roosat greibimahla 1/2 tassi maasikaid 1/2 tassi vaarikaid ja hellip

Sujuv raputamine Pole veel hinnatud
Proovige Aleksandri lihtsat smuuti piimakokteili retsepti. 2–3 tassi piima (teie valik) 1 tass jäätist (mis tahes maitsega) käsi täis jahvatatud šokolaadi ja hellip

Al'i originaalne vanilje-, šokolaadi- ja kohviüllatus Pole veel hinnatud
See on šokolaadine jääkohvijook, mis pakub meeldivat üllatust igal kellaajal. Te vajate: 400 ml (1 3/4 tassi) piima 2 kotikest Dream Whip* 2 supilusikatäit ja hellip

Vikerkaarepruunid Pole veel hinnatud
Vikerkaarevärviga rammusad küpsised. 2 tassi lille 1 1/2 tassi suhkrut 1/2 tassi šokolaaditükke 1 tl kakaod 2 tassi piima 1/3 tassi maapähklivõid ja hellip

Imeline Mandrini piimakokteil Pole veel hinnatud
Proovige seda lihtsat piimakokteili! 1 tass piima 4-5 kulbitäit vaniljejäätist maasikajäätisekastet (konservikarp) mandariine 1 tl suhkrut 1 ja hellip

Lihtne 123 šokolaadipiimakokteil Pole veel hinnatud
See on ülilihtne piimakokteil, šokolaadine ja kreemjas. 1-2 tassi teie lemmik šokolaadijäätist 1 väike peotäis jääkuubikuid 1 tass vahustatud ja hellip

Kamreni kuum kaste Pole veel hinnatud
See kaste maitseb suurepäraselt kalale ja kanale. 1 tass majoneesi 4 tl kuuma kastet, mis tahes tüüpi praadikastet 1 tass ketšupit

S'more Surprise Milkshake Pole veel hinnatud
Nautige S'morese suurepärast maitset piimakokteilis. Nami! 1/4 tassi piima väike peotäis mini vahukomme 3 supilusikatäit šokolaadisiirupit 2 supilusikatäit ja hellip

Banaanimarja smuuti Pole veel hinnatud
Proovige seda smuutit kuumal päeval. 1 tass külmutatud mustikaid 1 viilutatud banaan 1 külmutatud Capri Sun jook väikesteks tükkideks lõigatud 3 tassi jogurtit (mitte külmutatud) ja hellip

Šokolaadi Oreo koogitaigna piimakokteil Pole veel hinnatud
See on tõeline piimakokteil, mida saate nautida. 1 tass koogitaignat ja Oreo jäätist (VÕI 2 kulbitäit koogitaigna, 1 kulp Oreo) 1/2 tassi piima (kasutan & hellip

Vanilje -manilla piimakokteil Pole veel hinnatud
Proovige seda ekstra vanilje piimakokteili. 4 tassi vaniljejäätist 2 tl vaniljeekstrakti 8 sl suhkrut 2 tassi piima (paksuse jaoks kasutage vähem ja hellip

Vedel imelisus Pole veel hinnatud
Proovige Joshi vinget piimakokteili. 1 banaan 3 teelusikatäit Milo (või Ovaltine) mett 5 supilusikatäit vaniljejäätist 1 tass piima Lõika ja hellip

Banaan Lassi Pole veel hinnatud
Proovige seda magusat lassi, lahedat värskendavat jooki. Koostis: 1 tass kohupiima 2 spl suhkrut 1 kooritud ja viilutatud banaan 1/4 tl kardemoni ja hellip

Ingveri õlle ujuk Pole veel hinnatud
Ingveriõlu on alkoholivaba ingverimaitseline gaseeritud jook. Maitsva ujuki saamiseks lisage veidi jäätist. 480 ml (2 tassi) ingveriõlut 1 lusikas & hellip

Vanilje piimajook Pole veel hinnatud
Maitsev ja lihtne valmistada! Koostisosad: lüpske mis tahes vanillimaitseline jäätis 1. Valage klaasitäie piimapiisk. 2. Lisage 2 kulbitäit & hellip

Banaani vanilje šokolaadi piimakokteil Pole veel hinnatud
Värskendava suupiste saamiseks proovige seda lahedat piimakokteili retsepti. 1/2 banaani 2-3 kulbitäit vaniljejäätist 1 tass piima 1 tl šokolaaditükke ja hellip

Smuuti üllatus Pole veel hinnatud
Kuum fudge on selle smuuti üllatuse võti. 1 tass kuuma fudge 1/2 tassi maasikaid 1/2 tassi suhkrut 5 tassi jääd 4 kulbitäit vanilli ja hellipit

Jake's Awesome Shake Pole veel hinnatud
Vaja läheb: 2 kulbitäit hoky pokey või võiga tellisjäätist (vaniljejäätis koos iirisekildudega) 3 tl šokolaadijõudu 2 või & hellip

Šokolaadikokteil Pole veel hinnatud
Tehke see šokolaadikokteil rohke Hershey šokolaadiga. 1 tl suhkrut 1 Hershey batoon 2 Hershey suudlused 1 või 2 tassi piima 1 tl ja hellip

Maitsev maasika piimakokteil Pole veel hinnatud
See on lihtne retsept maasika piimakokteiliks. 3 või 4 kulbitäit vaniljejäätist nii palju piima kui soovite pakki maasika kiir hommikusööki ja hellip

Vanilje banaanikokteil Pole veel hinnatud
Tehke see piimakokteil kaneeli vihjega, millele on lisatud vahukoort. 3 kulpi vaniljejäätist 1 suur klaas piima 2 tükeldatud banaani ja hellip

Peet Sorbet Freeze Pole veel hinnatud
Proovige seda värvilist külmutatud magustoidusorbetti peedi abil. 4 peeti (peedi juur) 2 1/2 naela (1 kilo) suhkrumahla 10-15 sidrunist soola 2 jääkuubikut ja hellip

Maapähklivõi ja banaanipiimakokteil Pole veel hinnatud
Lihtne banaanipiimakokteil maapähklivõiga. 1 supilusikatäis maapähklivõid 1-2 kulbitäit vaniljejäätist 1/2 tassi piima (vajadusel lisa veel) 1/2-1 ja hellip

Cherry Vanilla Milkshake Pole veel hinnatud
Suurepärane magustoit või suupiste aastaringselt. 1/2 tassi 2% piima 4 kulbitäit kirss -vaniljejäätist Sega kokku. Paksemaks ja paremaks saamiseks kasutage vähem piima

Lehm jälgib piimakokteili Pole veel hinnatud
Proovisin teha tavalist vaniljepiimakokteili, kuid mitte vanillijäätist, nii et improviseerisin, et kasutasin lehmaradasid ja see oli maitsev. 3 tassi Kemp & hellip

Nami banaanipiimakokteil Pole veel hinnatud
Lapsed saavad seda lihtsat banaanipiimakokteili valmistada. Vaja läheb: blender 2 banaani 4-5 supilusikatäit suhkrumandleid Võtke blender ja pange 2 & hellip

Õunakaste Pole veel hinnatud
6 õuna 2 tassi vett 2 tükki jääd Koori ja südamik õunad ning lõika väikesteks tükkideks. Hauta õunad vees pehmeks. Sega 5 või 6 minutit. & tere

Šokolaadine Granola kokteil Pole veel hinnatud
Nautige seda härmas, rammusat piimakokteili! 1 tass piima

Awesomenessi piimakokteil Pole veel hinnatud
Proovige Adami lihtsat piimakokteili retsepti. 3 kulbitäit mis tahes maitsega jäätist 3 tassi vahukoort 4 sl šokolaadikastet 1/2 tassi piima ja hellip

Šokolaadi Yummies Shake Pole veel hinnatud
Maitsev šokolaadikaramelline piimakokteili retsept. 2 tassi šokolaadisiirupit 2 tassi piima 1/2 tassi karamelli (valikuline) 2 tassi jäätist ja vahukoort

Maapähkline headusekokteil Pole veel hinnatud
Proovige seda maapähkli head piimakokteili. 3 supilusikatäit maapähklivõid

Maasikakahur Pole veel hinnatud
1 pool tassi vaniljejäätist 1 tass maasikaid 1/2 tassi piima Blenderda 1 minut ja naudi.

Šokolaadi kapparid Pole veel hinnatud
Šokolaadine hea piimakokteil. 3 kulbitäit šokolaadijäätist 1 tass piima Šokolaadikaste Kalla šokolaadijäätis kaussi või klaasi ja hellip

Jordaania armastuse karikas Pole veel hinnatud
Teile meeldib see magus šokolaadipiimakokteil. 1/2 tassi šokolaadimahla 1/2 tassi jääd 1/4 tassi vahukoort 3 kulbitäit jäätist ja hellip

Maasika smuuti soon Pole veel hinnatud
Lahe ja värskendav jook lastele. Koostis: värsked maasikad 1 tass piima 1 tass jääd Kõigepealt vajate värskeid maasikaid, järgmisena vajate ja hellip

Puu-Maitsev Pole veel hinnatud
Selle retsepti mõtlesin välja ühel päeval, kui mul polnud midagi teha, nii et tegin selle valmis ja see meeldis mulle ja mu perele. Koostis: 2 banaani 10 maasikat ja hellip

Jäätis Baar Milkshake Pole veel hinnatud
Jäätisebatoonid muudavad selle piimakokteili maitsvaks. Koostis: 1 tass piima 4 minijäätisbatooni (vanilje šokolaadikoorega) 2 supilusikatäit ja hellip

Banana Bash! Pole veel hinnatud
Banaanipiimakokteil šokolaadi ja maapähklivõiga - kiire ja lihtne. 1 banaan, viilutatud 1/2 tassi Nesquiki šokolaadipulbrit 1 spl & hellip

Parim maapähklivõi piimakokteil kunagi! Pole veel hinnatud
See on pähklise ja maitsva piimakokteili retsept. Koostis: 2 tl maapähklivõid 1/2 tassi piima 1/4 tassi vahukoort 1/2 šokolaaditükki ja hellip


Kana kevadrullid

Kana kevadrullid

Ramadaan 3

Koostis:
2 tükkideks lõigatud kanarinda
1 pakk 40 kevadrull -saia
1/2 tl koriandripulbrit
1/2 tl köömnepulbrit
1/2 tl purustatud punast tšillit
1/4 peeneks hakitud valget kapsast
Sool maitse järgi
Nupp võid
1 spl õli

Meetod:
Lase pannil vesi keema ja lisa kana. Küpseta kana, kuni see on pehme/keedetud. Pärast jahutamist tükeldage kana noa või kätega ja jätke kõrvale.
Kuumuta pannil õli ja või ning lisa kapsas, hauta pehmeks.
Lisage kõik ülaltoodud vürtsid ja keetke mõni minut.
Lisage tükeldatud kana kapsasegule ja segage.
Pane 1 tl segu tainasse ja keera leht kokku ning rulli see kokku.
Prae sügavalt kuni kuldpruunini.
Retsept
Yasmin xx

Jaga seda:

Nagu nii:


Nami krõmpsuv banaani piimakokteili retsept - Retseptid

Kas olete kunagi tahtnud kiiresti midagi maitsvat valmistada? Need lihtsad retseptid võimaldavad teil hästi tuntud tootest Angel Delight midagi maitsvat valmistada. Ma armastan seda ja olen sellega üles kasvanud. Tutvustan Jackile seda ja teen sellest talle mõnusa maiuse.

Saadaval šokolaadi, maasika, banaani, Butterscotchi ja vaarika kujul.
Samuti suhkruvaba versioon Butterscotchis, maasikas ja šokolaadis.
Esimene üleslaadimine on sarnane banoffee pirukas. Sulata või ja seedimisküpsised kokku ning pane koogivormi või kausside põhja. Haki kaks banaani ja määri biskviitpõhjale. Seejärel segage banaan Angel Delight tavapäraselt ja määrige see banaanile. Lõpetuseks raputa peale veidi šokolaadipuistikuid ja jäta jahtuma.
Šokolaadist juustukoogi valmistamiseks ärge lisage banaani ja kasutage šokolaadi Angel Delight. Proovige alusena kasutada mõningaid maitsvaid küpsiseid, näiteks šokolaadiküpsiseid või ingveripähkliküpsiseid!
Võite isegi proovida teha baasi Weetabixist, mis on segatud Rich Tea küpsistega, täidiseks banaan Angel Delight ja lisada ülaosale maasikaid ja vaarikaid.

Aga a Šokolaadi apelsini triffle? Lisage tassi põhja Jaffa koogid. Kata mandariini apelsinidega. Sega kokku šokolaad Angel Angel ja kata Jaffa kookide peale. Vahusta koor ja kiht üle Angel Delight. Ülaosa võiks isegi kaunistada Terry šokolaadi -apelsini segmentidega!

Kunagi mõelnud teha maitsvad jäälollid Angel Delightilt? Segage nagu tavaliselt, lisage veidi piima, et see ei läheks paksuks. Seejärel valage segu jäälillvormidesse ja külmutage umbes 2-3 tundi. Võite kasutada Strawberry Angel Delight'i ja lisada segule värskeid maasikaid!


Kuidas teha kõhnad piimakokteilid ja minu

Snapchati vääriline? Ma arvan küll. Paks, kreemjas, magus ja piimjas, kes ei armasta head piimakokteili? Kindlasti teen. Mu õde Holly ja mina oleme täieliku raputamise fanaatikud ja näeme vaeva, et end ravida, kui peaksime kunagi komistama Shakeaway, Ben & amp; Jerry ’ või Millie küpsiste peale (jah, see on õige ja#8211, kui teil pole seda kui proovisite veel üht nende küpsisekokteili, siis jääte tõsiselt ilma.) Kui olime lapsed, piitsutas ema Hosie sageli väga lihtsaid, kuid ülimalt vahvaid banaanipiimakokteile ja#8211 sageli hommikusöögiks soojade omatehtud muffinite kõrvale (hei, maiasmokk) ) – ja me lihtsalt armastasime neid. Obv. Kui ma peaksin kunagi sellisesse ettevõttesse sattuma, valisin teatavasti kokteile, mis on täis kreemjat headust ja seega põhimõtteliselt piimakokteile. Vabandust.

Jah, see on kokteil. NII. MAITSEV.

Hämmastav on see, et piimakokteilile (või blenderisse saate panna peaaegu kõike). Kui te ei usu mind, soovitan teil tutvuda Shakeaway menüüga ja#8211 võite olla seal samas, vabandust. See on eepiline. Alates šokolaaditahvlitest ja maiustustest kuni kookide ja teraviljadeni sulanduvad need sõna otseses mõttes maitsvuseks. Piim + jäätis + mida iganes soovite. Lihtsad.

Lihtsalt nautisin juhuslikku Shakeawayd koos prints Harryga. Ei mingit suurejoonelist.

Ma arvan, et piimakokteilides on midagi üsna ameerikalikku. Ükskõik, kas koos suure burgeri või tohutu virna pannkookidega saate piimakokteiliga valesti minna. See kujutab endast retro -söögikohas olemist, mida ma lihtsalt ARMASTAN. Tegelikult oli üks parimaid piimakokteile, mis mul kunagi oli (ja mis ütlesid midagi), hämmastavas NYC söögikohas Upper East Side'is just Central Parki ääres: EJ ’s Luncheonette. Kui ma lähen New Yorki tagasi, siis ma tahan sinna minna. See on koht, kus on täiesti eraldi menüü ainult piimakokteilide jaoks. Um, palju? Pole üllatav, et maasikamaitsega ja vahtrasiirupiga kastetud tatrapannkookide kõrvale läksin maapähklivõi maitse järgi. Dayum, see oli eepiline hiline hommikusöök.

Ameerika unistuse elamine paar aastat tagasi.

Aga ma kaldun kõrvale.

Probleem on selles, et kogu selle jäätise ja täisrasvase piimaga raputamine pole just kõige tervislikum valik. Tõesti, neid tuleks pidada pigem pudinguks kui joogiks söögi kõrvale. Natuke prügi, tõesti, kas pole? Ma ei usu, et smuutide ja piimakokteilide vahel on selge piir ja kõik muutub keskel pisut häguseks. Smuutid hommikusöögiks on üsna de rigueur, kuid ma ise olen suur piimakokteilide fänn. Kergendatud, tervislikumad, kerged piimakokteilid. Ee mida? Kuidas saab piimakokteil olla tervislik? Ma kuulen, kuidas sa mõtled, oh, kahtlane.

Mul on teile kaks sõna: külmutatud. Banaan.

See on MAGICAL koostisosa tervislike jäätiste ja piimakokteilide valmistamisel. Värsked banaanid sobivad alati hästi smuutidesse ja kokteilidesse, kuid külmutades on need veelgi paremad. Vaadake lihtsalt seda paksu, kreemjat, kuid samas tervislikku hõrgutist! Koos loodusliku või vaniljejogurti täpiga võtab külmutatud banaan täielikult ära vajaduse piimakokteilis jäätise järele. Tõsiselt. Kõik, mida pead tegema, on koorida ja viilutada banaan, panna see sügavkülmikusse ja jätta ööseks sügavkülma. Mida küpsem on banaan, seda parem, nii et kui mul on üks või kaks, mis muutuvad täpiliseks ja pruuniks (ja mul pole aega küpsetada, obvs), siis ma lihtsalt külmutan need, nii et mul on alati käepärast, kui see piimakokteilihimu tabab . Te teate iha. Soovitan külmutada ühe banaani külmutuskoti kohta, siis teate täpselt, kui palju teil on/vaja on. Perfecto!

Samuti kasutage lihtsalt lõssi ja rasvavaba jogurtit. Kui olete mures, et teie loksutamine ei ole ilma täisrasvata piimata piisavalt paks, ei pea te muretsema ja banaanid on maagilised paksendajad ja võite alati lisada veidi vähem piima kui tavaliselt. Ma olen oma kõhnates raputustes suur naturaalse jogurti fänn, kuid ma olen ettevaatlik, et mitte liiga palju lisada, sest ma ei taha, et hapukus mu piimakokteili magusust üle teeks.

Enamiku minu kõhnade raputuste aluseks on selline (ühe inimese jaoks):

Koostisosad

150 ml lõssit
2 spl rasvavaba looduslikku/vanillijogurtit
1 külmutatud banaan

Siis algab lõbu …

Tegelikult on baaskoostisosad üksi maitsvad, kuid nagu ma ütlesin, saate raputamisele põhimõtteliselt midagi lisada, võib -olla sõltuvalt sellest, kui järeleandlik või vooruslik tunnete. Siin on mõned minu lemmikud lisandmoodulid:

1 spl maapähklivõid ja#8211 eepiline energiatõstja
1 spl nutella ja#8211 võite nutella-banaani maitsekombinatsiooni ületada
1 spl maapähklivõid ja 1 spl kakaod
1 tl kaneeli
1 tl mett
1 tl vaniljeekstrakti
1 tl teie valitud jahvatatud pähkleid ja#8211 ei, tõesti, need lisavad suurepärast tekstuuri ja maitset

Peotäis külmutatud marju ja#8211 külmutatud, mitte värskete kasutamine hoiab pigem piimakokteili kui smuuti tunde. Ja oma tervisliku piimakokteilipõhjaga võite tunda end paremini, kui järgite Shakeaway ’ juhtpositsiooni ja lisate segule oma lemmikšokolaade/kooke/küpsiseid/maiustusi ja see on sõna otseses mõttes kõik, mida teete: peksake kõik segistis ja segage. Mida kauem segate, seda paksem on raputamine. Teine eepiline koostisosa tervislikes piimakokteilides: Medjooli kuupäevad. Deliciously Ella inspireerituna kasutasin täna hommikul esimest korda hommikusöögiks mõnda raputamist ja see lõi sõna otseses mõttes mu meelest. Medjooli datlid on tavalistest kuupäevadest suuremad, magusamad ja tuhmimad ning need sobivad suurepäraselt kokteilidele ja smuutidele.

Siin ’ on see, mida ma täna hommikul oma ülitervislikku banaanikuupäeva hommikusöögikokteili panin:

150 ml lõssit, 1 külmutatud banaan, 3 küüslauguga datlit, 1 tl kaneeli, 1 tl jahvatatud mandleid. See on kõik. Ja issand, see oli nii väga hea. IMELISELT magus ja nii mõnusalt paks, et seda tuleb aeglaselt juua. Kas keegi teine ​​kurvastab, kui lõpetate piimakokteili minuti pärast? (Ainult mina?) See on hull, et selles raputuses pole magusat, vaid see on medjool -kuupäevade võlu. Mulle meeldib kergelt kare tekstuur ja ma närin peaaegu iga suutäit natuke. See maitseb nagu peaks olema puding, nii et see on lihtsalt hull, sest see sisaldab ainult tervislikke koostisosi. Mida sa siis arvad? Kas teil on kiusatus proovida ise tervislike piimakokteilidega? Loodan küll. Ja palun andke mulle teada oma ideedest, ettepanekutest või lemmikutest lisandmoodulitest! PS. Ma tean, et praegune trend on serveerida kokteile trendikates käepideme ja triibulise kõrrega klaaspurkides, kuid pidin hakkama saama suure õlleklaasiga. See on ju Saksamaa.


Magus hammas: ananassi piimakokteil

Ilusat reedet! Kuidas teie nädal on läinud? Siinkandis on olnud keeristorm. Olen pühapäeval valmistunud eriliseks sündmuseks - mul on toores vegan magustoidu pidu! See on midagi, mida olen tahtnud teha juba aastaid ja lõpuks see ka juhtub. Mul on plaanis lõbus ja ülemäärane menüü - teate - mitmesugused šokolaadid, moonipirukad, kook, trühvlid, pallid, batoonid, pirukas, jäätised/sorbett lisanditega, et valmistada pähklid, parfeed. Ma ei suuda praegu vaevu otse mõelda, aga ütleme nii, et see peaks olema vägev trahvi ja kohmetu aeg!

Oh! Ja vaadake hiljutist videot, mille filmisin Philipsi ja Alexiga, kus valmistame tooreid õuna -vaarikapirukaid! See on üks nädalavahetuse magustoidumenüü üksustest. See on kiire, lihtne ja ülimaitsev!

Peo ettevalmistamise keskel leidsin koti orgaaniline kuivatatud väävliteta ananass eile, mis oli mõnda aega kapis istunud. Vaadates natuke rohkem kui kuivatatud, Otsustasin seda paar tundi rehüdreerida ja voilaa, see oli anumine, et seda saaks retseptis kasutada! Kasutage seda juhisena. külmutatud banaan töötaks ka siin kenasti!

3/4 tassi jämedalt hakitud)*
1 tass vett (või piisavalt, et katta ananass, pluss natuke lisa)
1/3 tassi india pähkleid
2-3 supilusikatäit puhast vahtrasiirupit
1 1/2 tl sidrunimahla
1/2 tl puhast vaniljeekstrakti
2 tassi jääkuubikuid

1. Leota kuivatatud ananassi vees vähemalt 2 tundi või kuni see on hüdraatunud.
2. Sega ananass ja leota veega kõik peale jääkuubikute, kuni see on ühtlane ja kreemjas.
3. Lisa jää ja sega uuesti vahuks.
4. Maitse, vajadusel lisa natuke magusamat.

*Või proovige värske ananassiga (umbes 1 tass) ja jätke vesi vahele ning kasutage veel mõnda ieekuubikut.

Vanaema. Mustikasorbett 2008. aasta augusti postitusest, pärast metsmustikate korjamist! Sellest ajast alates olen retsepti veidi kohendanud.

2 tassi mustikaid
1 1/2 tassi vett
1/2 tassi puhast vahtrasiirupit
1 supilusikatäis sidrunimahla
2 tl puhast vaniljeekstrakti
Näputäis soola

1. Sega kõik koostisosad täiesti ühtlaseks.
2. Jahutage segu paar tundi.
3. Töötle jäätisemasinas vastavalt tootja juhistele.
4. Teise võimalusena valage jääkuubikuteks ja külmutage.

Märkus: segu peaks tunduma pisut liiga magus enne selle külmutamist. The freezing mutes the sweetness.

Have a fabulous weekend! I'll report back next week with goodies from the dessert party, including a video! Püsige lainel.


Recipe – Summer Smoothies

The summer sun swelters outside. Inside it is warm, the fruit bowl sits lusciously on the window sill, bursting with seasonal plenty peaches, mangoes, grapes as well as the year round banana. All of the fruit is at point of perfect ripeness, begging to be eaten right now before it descends into a pool of pulp. It could have stayed in the fridge and been brought out in economical relays to ripen for a day, but there is something about a full fruit bowl, a promise of health and succulence, that time and again makes me arrange it as a still life, as I unpack the shopping, only to be wrong-footed when it all ripens at the same time. Typically the children are only bothering to eat apples, which last forever in the fridge. Desperate measures are called for.

It is time to make smoothies. Even children, who wouldn’t give a second glance to raw fruit, can usually be beguiled by a smoothy. It is also a special treat for adults, an easy thing to do for visitors who drop by, when it’s too hot for tea. Any ripe fruit can be used, even if it is slightly overripe, as long as it still smells good and not fermenting. You get a mega-dose of vitamins, plus calcium from the yogurt and milk, almost a meal in itself. Healthy eating in a glass!

Giving a recipe for a smoothy is hardly necessary. It depends on what you have in the house already. Use this example as a template and adapt and change it as you like. As long as you use fruit that is truly ripe, it’ll be delicious. The one essential piece of equipment is a liquidizer or food processor, without that I’d just have to force feed the children the fruit as is, it is far too laborious to puree fruit by hand on a hot summer’s day. The joy making smoothies is the effortlessness.

No set quantities, but as a guide I’d use one mango with one or two bananas. Just peel and stone the fruit, fling it into the liquidizer with a large dollop of plain yogurt and a cup of milk and blitz. If it is too thick for your liking add more milk. Chuck in some ice cubes for instant chill factor.

A tip for dealing with mangoes: without peeling, slice off both the long sides as close to the stone as you can., cut the flesh in a criss-cross fashion to make 1cm cubes, without going right through the skin, then push the skin up to invert the cubes into a mango hedgehog! The children eat them like this and a very messy business it is, needing a bath afterwards.

Suggestions for fruit combinations:

  • Mango and banana
  • Pear, berry and banana
  • Peach and berry
  • Strawberry and banana
  • Peach, apricot and banana

Any fruit in the whole wide world can be added to this list, experiment with whatever is in season and make up your own combinations.

Bananas make a good background for most other fruits and give a good velvety texture, besides being the most likely fruit to have around overripe. If you want to move away from the healthy fruit scenario, you can use bananas with a few teaspoons of hot chocolate to make a scrummy, decadent milkshake. Or go the whole way and put a blob of vanilla ice-cream in too. I remember as a child, my mother adding a raw egg to ours to build us up. It made it wonderfully frothy, but then nobody worried about salmonella in those days I wouldn’t recommend it unless you have a guaranteed source of salmonella-free eggs.

If you have berries of any sort stashed in the freezer, you can throw in a handful still frozen and watch the colour transform as you blitz. Mulberries, blackberries, young berries, blueberries all add deep colour and plenty of useful nutrients, loads of anti-oxidants instant immune boosters in winter, if you can keep them until then. I usually freeze strawberries as puree, when the strawberry harvest overwhelms us, so can bring it out for a change later on in the year. The other berries I freeze whole, stalks and leaves picked off, so they are ready to use. You can also buy frozen berries in mixed packs, which would work fine.

Whatever fruit you’re using, let the children press the buttons on the liquidizer and then dole out the smoothie, in glasses with straws, easy in the knowledge that the vitamin quota for the day is being filled.


Scrummy sweet potato coconut curry.

There’s something about this time of year that really gets me craving a hearty meal. Cold weather and shorter days mean the perfect excuse to hunker down with a bubbling bowl of something delicious and sweet potato curry is always top of my list! This recipe is packed with fragrant ingredients that’ll get your taste buds tingling and leave you feeling warm and toasty from the inside, out. If you’re a planner, you can make up a big batch of the good stuff and freeze any leftovers for a quick, nutritious meal later in the week. And even better? This is a ‘one pot’ dish, which means minimal washing up.

To make your sweet potato coconut curry, you’ll need:

· 3x medium sweet potatoes

· 1x pack green beans, trimmed

· 1x tin kidney beans

· 1x tin chopped tomatoes

· 1x tin coconut milk

· Thumb-size piece of ginger, peeled & grated

· 2tsp tamari (soy sauce will also work well here)

· Half a bag fresh coriander

· 1x large green chilli, diced (remove the seeds if you don’t like it hot!)

· Pinch of salt and pepper

· Brown rice (or white if you prefer)

Meetod:

1. Pre-heat the oven to 180°C

2. Peel the sweet potatoes and chop into 2cm cubes

3. Mix the chopped tomatoes and coconut milk together in a large saucepan and start to simmer on a medium heat

4. Add the grated ginger, diced chilli and a pinch of salt & pepper, to taste

5. Add the sweet potatoes once the mixture starts to boil

6. Put the lid on the saucepan and allow to cook for 10mins

7. Drain and wash the kidney beans under cold running water

8. Add the kidney beans and trimmed green beans to the pan and allow to cook for another 5mins

9. Stir in the tamari (or soy sauce) and transfer the mixture to a large, oven-proof dish

10. Cook at 180°C for 25 mins

11. Rinse your rice under cold, running water, then put it on to boil while your curry is cooking

12. Once your curry is cooked, remove from the oven and stir through the fresh coriander

13. Drain your rice through a sieve and rinse using boiling water from the kettle to remove excess starch

14. Grab your favourite plate and serve your curry on a bed of rice

Happy eating!

We want to see your creations! Tag @fullygrown_up in your curry creations to be featured on our Instagram.

This recipe is from @thehappyheartkitchen. Visit her Instagram for more yummy meals and sweet treats.


21 Weight Gain Foods Chart for 6 Month to 2 Year Babies:

#1. Breast Milk

Breast milk is considered to be the best food for the baby. Most pediatricians recommend mothers to breastfeed their babies within an hour of birth and exclusively breastfed till 6 months of age. Breast milk proves energy and fats to the baby and aids in weight gain.

The diet eaten by a nursing mother affects the quality of breast milk she produces. The mother should eat a nutritionally adequate diet in order to produce good quality breast milk as it provides antibodies to the child’s body and helps fight infections.

#2. Ghee

Image Source: lifestyletips

Since times immemorial, our elders have been telling us about the importance of ghee. Ghee contains 72% saturated fats, is easy to digest for babies, contains healing properties and also helps to strengthen the immunity of babies.

The best thing about ghee is that it can be added to almost all foods once you start giving solids to your child. You can add it to your baby’s food after 7 months of age.

#3. Banaan

Image Source: dailyasianage

Banana is a source of instant energy and also supplies potassium, Vitamins B6 and C to the baby. Made up of mostly carbohydrates, bananas help in gaining weight.

They can be given to babies after 6 months of age. You can feed banana to the child after 1 year of age in the form of banana milkshake, halwa, dosa and porridge.

#4. Oats

Image Source: livestrong

Oats are loaded with carbohydrates and dietary fiber. Oats are one of the healthiest ways of making your baby gain weight. Oats also provide magnesium, manganese, thiamine and phosphorous to the child.

You can give oats to your child in the form of porridge, kheer or pancakes and even cookies!

#5. Meat & Poultry

Image Source: mad butcher meat

Chicken and mutton can be given to babies after 8 months of age. Apart from facilitating weight gain, meat and chicken also provide proteins, phosphorus, niacin, magnesium, Vitamins B6 and B12 to the child.

Chicken and mutton can be introduced to the baby in the form of soup, puree, stock and stew.

#6. Soya Beans

Image Source: realfoods

For those who are vegetarians, soya is one of the best foods that helps in gaining weight. It is rich in proteins and also provides iron and calcium to the child.

One can give soya to the child in the form of soya chunks and porridge.

#7. Sweet Potato

Image Source: dr. axe

Rich in dietary fiber and carbohydrates, sweet potatoes are yummy to eat and thus a great food for making your baby gain weight. They also contain magnesium, potassium, vitamin A, and C.

Sweet Potato can be given to babies in boiled, mashed, in khichdi, French toast, and pancakes.

#8. Kartul

Image Source: growing magazine

This starchy vegetable is the best source of carbohydrates and provides energy to the body. One of the easiest foods that you can inculcate in your child’s diet. With it also provides minerals, vitamins and phytochemicals to the child.

You can include it in your child’s diet in mashed form, as a salad, soup and pomegranate chaat.

#9. Dry Fruits

Image Source: baby destination

Almonds, cashews, and pistachios are energy and nutrient-dense nuts and so, is a great option for gaining weight. The best way to give dry fruits to children is to give them in powdered form.

You can also give dry fruits to your child in the form of a laddoo or by adding powdered nuts to porridge.

#10. Munad

Image Source: livestrong

Eggitarians can rely on eggs to add a few kilos to their baby’s body. Eggs are a very rich source of proteins and also contain Vitamins A and B12.

You can start giving the egg yolk to your baby after eight months and the whole eggs once the baby is one year old. Always start with a fully boiled egg, later you can give egg as an omelet, salad, and with rice.

#11. Whole wheat grains

Image Source: britannica

Whole wheat grains are a rich source of dietary fiber and good fats, which help in gaining weight. They don’t give instant weight gain but help in steady weight gain.

You can introduce whole wheat grains to your child at 6 months of age in the form of different porridges, as roti or parantha once the baby is 10+ months old.

#12. Jogurt

Image Source: health magazine

Yogurt contains proteins, calcium and fat along with good bacteria that help in gaining weight. It is also a great option for kids who are lactose-intolerant.

You can give your child plain homemade curd around 8 months and after 1 year, give your child flavored homemade yogurts, smoothies and shrikhand.

#13. Chikoo (Sapodilla)

Image Source: mavcure

Chikoo or sapodilla is a very tasty fruit and it contains natural sugar. It helps to boost the immune system, is good for the bones and also keeps the respiratory and digestive systems healthy.

It can be given to 6 month old babies in the form of mashed or pureed fruit and after 1 year, in the form of chikoo milkshake or you can add it in porridge and kheer.

#14. Ragi (Finger Millet)

Image Source: baby destination

Ragi or finger millet is a storehouse of nutrients – fats, carbohydrates, proteins, calcium, fiber, Vitamins A and B complex.

Ragi must be included in the baby’s diet after you introduce solids. It can be given in the form of dosa, cookies, cake and porridge.

#15. Pähklivõi

Image Source: cnn

Yummy and scrummy peanut butter, derived from peanuts is calorie dense and contains proteins. It is a very healthy and tasty way to make your child gain some weight.

It is best eaten with bread but you can also give it to your child with fruits. It can be introduced after 1 year of age.

Märge: Be on the lookout for any allergies, as many children are allergic to peanuts.

#16. Green Peas

Image Source: youtube

Rich in dietary fiber, vitamin A & C, magnesium, thiamine, niacin and phosphorous, green peas are one of the best first solid foods to give to your child and they help in gaining weight.

You can give pureed peas to your child at 6 months of age and later give it in the form of soups, khichdi and sabji.

#17. Whole Cream Milk

Image Source: 4s foods

Whole cream or full cream milk contains lots of calories along with calcium, minerals and vitamins and thus aids in gaining weight. You can introduce cow milk to your child after 1 year of age.

One glass of milk in the morning and one in the evening is essential for a baby’s optimum growth. You can make various shakes and as a porridge.

#18. Juust

Image Source: extra crispy

Another healthy way of making your child gain weight is by giving cheese. Cheese contains calcium, proteins, phosphorus, good fat, selenium and potassium.

It can be given to babies after 8 months of age. Most children love to eat a slice of cheese and later you can make a fruit salad with cheese and add it to omelet and give it with parantha.

#19. Dates

Image Source: organicfacts

Dates are loaded with calories and contain natural sugar, which helps in gaining weight.

The best part about dates is that they are available throughout the year and have a very pleasant taste. You can add date syrup to porridges and also add pureed dates to cakes and other desserts. It also works as a natural sweetener in porridges, desserts for your baby.

#20. Kookosõli

Image Source: healthline

Coconut oil contains lots of good fats and is very easy to digest for babies. It contains many other nutrients and also possesses anti-inflammatory properties.

It can be introduced to babies at 6 months of age. Just add a teaspoon of virgin coconut oil to your baby’s food.

#21. Avokaado

Image Source: foxnews

Avocados are loaded with monounsaturated fats and dietary fiber and supply the much-needed calories to underweight children.

You can give it to your child in the form of avocado yogurt, by making a dip or by spreading it on a toast.

Hope the above list of weight gain foods for babies will come handy to you. However, please make sure you do not add too many calories to your child’s diet. You don’t want him/her to be overweight! Do you?

Monitor your baby’s weight regularly and share with us, which foods worked for your baby. If you get to know any other foods that can be added to this list, please share with us in the comments section below. Would love to have your suggestions!

Want to share your experience as a mom with other moms through words or images? Become a part of the Moms United community. click here and we will get in touch with you